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ENERGIZER

Lutas

  • Capoeira:
    A prática da capoeira envolve exercícios aeróbicos, que provocam o aumento de frequência cardíaca e queima de gordura; e anaeróbicos, que gera o desenvolvimento muscular. Os princípios fundamentais são: diálogo corporal, improvisação, inteligência do corpo, equilibrio e noções espaciais. Mantenha vivas as raízes culturais brasileiras e em dia a sua saúde!
  • Muay Thai:
    O Muay Thai é uma arte marcial tailandesa que desenvolve um ótimo condicionamento físico e mental, concentração e autoconfiança. Além disso, o treinamento auxilia as crianças e adolescentes a terem maior poder de concentração nas suas atividades paralelas. Treine entre os melhores, venha para a Energizer Sports!
  • Jiu Jitsu Infantil:
    As aulas de jiu jitsu para as crianças visam melhorar a concentração, proporcionar autoestima e disciplina. Além de aprenderem golpes e posições marciais, é uma atividade que estimula o espírito em grupo e o respeito ao próximo. Seu filho precisa praticar a arte suave!
  • Jiu Jitsu:
    O Jiu Jitsu é uma arte marcial que usa o corpo como instrumento de combate através de golpes e do equilíbrio corporal. Proporciona uma harmonia entre o corpo e a mente gerando a redução do estresse, perda de peso, autoconfiança, disciplina, maior condicionamento físico e o respeito ao próximo. Está esperando o que para se matricular?
  • Boxe:
    O boxe é um esporte de combate onde os lutadores usam apenas os punhos para atacar e defender. Com essa atividade é possível obter um alto gasto calórico, perda de peso, tonificação muscular, ganho de resistência, força, flexibilidade e melhora no condicionamento físico e cardiovascular. Para quem procura perder peso é um dos esportes com maior gasto calórico. A melhor opção de luta para quem tem um estilo clássico!
  • Wrestling:
    Wrestling é uma palavra inglesa, que possui um significado semelhante a "luta livre", que utiliza várias técnicas de combate. Quem pratica Wrestling pode contar com muita disposição, bom condicionamento físico e alívio do estresse. Matricule-se e viva essa experiência ímpar.